Projet de marathon, de 23 jours, de La Rochelle à l’ONU
(Genève), en 2004, pour la Démocratie en Chine et au Tibet
qui
portera la flamme de la Liberté et la Démocratie en Chine et au Tibet.
Traversé
de toute la France d’Ouest en Est, de La Rochelle, à Clermont-Ferrand,
à Lyon jusqu’à Genève, pour les Droits de l’Homme
Par
Benjamin LISAN
Association
Transhimalayenne
Version du 28 avril
2004, V1.0
2 Introduction,
but de la marche
3 Présentation
de la marche sur l’itinéraire
4 L’itinéraire de La Rochelle à
Guéret (1ere partie)
4.1 L’itinéraire
entre Guéret et Lyon (2e partie)
4.2 Itinéraire
de Lyon à Genève (3e partie)
5.2 Saison, date de départ et arrivée.
5.4 Ravitaillement et liste des
ravitaillements
6 Informations : associations
locales, sites Internet
6.1 Associations locales de Charente
Maritime, Creuse …
6.3 Sites
Internet et informations utiles
8 Cantine ambulante / Restauration
collective
9 Horaires proposés sur la marche
12 Transparence, sécurité des comptes
15 Charte éthique de la marche
16 Associations
pro-Tibétaines à contacter pour l’organiser
16.1 Associations
pro-Tibétaines françaises du Sud de la France
16.2 Associations
pro-Tibétaines internationales
16.3 Associations
pro-Tibétaines et sportives Suisses
18 Idée
pour de bonnes relations entre marcheurs
20 Description
de la manifestation
21 Organisation
de cette manifestation comme un Marathon et sécurité
21.1 Commissions
ou personnes responsables de sous-projets ?
22 L'image
et le dispositif choisi pour la flamme de l’espoir
23 Pour
s’inscrire à cette marche
Le but de cette marche qui
traverse toute la France d’Ouest en Est jusqu’à Genève, de la Rochelle à
Genève, est :
Il y aura 3 types de
participation :
·
par un marathon relais avec des étapes moyennes de 50 km par
jour.
·
par une marche sportive avec des étapes moyennes de 50 km
par jour (marche de type Audax (1)),
·
par une randonnée de participants ne faisant que la moitiés
des marcheurs sportifs et marathoniens (cela nécessitera que des personnes
puissent les convoyer en voiture sur la moitié du trajet).
Les
marcheurs sportifs et marathoniens partiront ensemble le matin et arriverons à
des heures décalées à l’étape suivante. Seule les marathonien porteront la
torche porteur d’une flamme symbolisant la Liberté et la Démocratie en Chine
(voir chapitres 21 et 22).
La marche ou marathon (3 semaines de
course) est assez dure physiquement, car les étapes moyennes sont de 50 km par
jour. Elle demande de l’entraînement.
L’été peut faire très chaud (il faut boire beaucoup).
Il peut faire froid, la nuit et en altitude en Auvergne (ou quand apparaît un
orage soudain).
(1)
Sur ce type de marches AUDAX (25, 50, 75, 100, 150 km par jours) : voir l’Union
des Audax Français : UAF, C.I.S.P., 6, avenue Maurice-Ravel, 75012
Paris. Site : http://www.audax-uaf.com/
(Présidence de l'Union UAF : Jacques DUTANG,
Prévières 74250 Ville-en-Sallaz. Tél. :
04 50 36 90 18., E-mail : jacques-dutang-uaf@club-internet.fr
)
Ne comportant aucune difficulté, il est
accessible à tout individu habitué à la marche sportive. Le trajet est en
moyenne facile et plat.
La randonnée :
La randonnée pédestre alliera sport, tourisme, culture et
promotion de la cause avec des animations :
• au long de l'étape,
• aux villes étapes.
Certains jours
seront jour de repos. Selon les cas, certaines étapes pourront être regroupés
ou leur longueur ou dénivelés pourront être modifiés.
Le groupe sera composé
ainsi :
Les marcheurs : une trentaine de personnes.
Sont considérés comme
"marcheurs", ceux qui feront l'ensemble du trajet (361km en 7 jours
sur le tronçon La Rochelle Guéret) sur la base de 6 km/h.
Les marathoniens : une trentaine de personnes.
Sont considérés comme " marathoniens
", ceux qui feront l'ensemble du trajet (361km en 7 jours sur le tronçon
La Rochelle Guéret) sur la base de 12 km/h.
Un diplôme sera remis à
l'arrivée à chaque marcheur et marathonien, à Genève.
Les randonneurs (moins
dur) : une trentaine de
personnes
Sont considérés comme
"randonneurs", ceux qui auront à parcourir un trajet d'environ 186 km
en 7 jours (moyenne de
plus de 26 km/jour) à raison d'une moitié le matin et de l'autre l'après-
midi. Les randonneurs
décaleront leurs départs pour arriver aux villes étapes du midi et du soir en
même temps que les marcheurs (besoin d’un convoyage en voiture sur la moitié
du trajet, pour ces derniers).
Les trois groupes seront
précédés par un véhicule avec sonorisation qui ouvrira la marche et accompagnés
par un service de ravitaillement et de sécurité (docteur, infirmier) (voir
chapitres 21).
Programme d'animation
aux villes étapes:
L'installation de la
"caravane", l'arrivée des marcheurs, l'accueil à l'hôtel de ville ou
à
la salle polyvalente
avec remise d'un cadeau au maire, le repas (plateau froid à midi et dîner chaud
en soirée) et l'animation.
- la caravane et les
accompagnateurs s'installeront sur la place centrale de la commune, animeront dans l'attente de l'arrivée des
marcheurs (repas, démonstration, distribution de documents, conférence etc.),
puis suivra la réception, l'échange de cadeaux avec le maire et le repas.
L'hébergement :
Pour les marcheurs et randonneurs ; en collectif
(établissements scolaires), en hôtel, Auberges
de Jeunesse ( http://www.fuaj.org ), à la ferme ou dans les établissements scolaires,
s'il reste quelques places en collectif.
En route de La Rochelle à Guéret du Mercredi 11 au Mardi 17 août.
Randonnée de 361 km en 7 jours (marcheurs)
(et randonnée de 186 km en 7 jours (randonneurs)).
LA ROCHELLE
11-08 12-08 13-08 14-08 15-08
16-08 17-08
La Rochelle et La Charente à Guéret :
Mardi 10 août : Journée détente à La Rochelle
Etapes |
date |
Parcours (Villes étapes : départ, intermédiaire, arrivée) |
Km |
7e |
11/8/04 |
St Hilaire-la-Palud - Longèves - La Rochelle (marcheurs) (……........- Longèves..............- La Rochelle (randonneurs)) |
60 (27) |
6e |
12/8/04 |
Melle - Granzay-Gript - St Hilaire-la-Palud (marcheurs) (…... - Granzay-Gript-............ – St-Hilaire (randonneurs)) |
60 (26) |
5e |
13/8/04 |
Ruffec - Chef-Boutonne - Melle (marcheurs) (…….. - Chef-Boutonne-......- Melle (randonneurs)) |
42 (27) |
4e |
14/8/04 |
Confolens - Champagne-Mouton - Ruffec (marcheurs) (...........- Champagne-Mouton -......-Ruffec (randonneurs)) |
50 (26) |
3e |
15/8/04 |
Bellac - Bussière-Boffy - Confolens (marcheurs) (…….. - Bussière-Boffy -............. - Confolens (randonneurs)) |
48 (27) |
2e |
16/8/04 |
La Souterraine - Châteauponsac
- Bellac (marcheurs) (............ -Châteauponsac...- Bellac (randonneurs)) |
50 (26) |
1ière |
17/8/04 |
Guéret – Dun-le-Palestel – La Souterraine (marcheurs) (….......... – Dun-le-Palestel- ….-La Souterraine (randonneurs)) |
51 (27) |
Mercredi 18 août : Journée
d'animation et de repos à Guéret
Jeudi 19 août :
1 jour de repos à Guéret ou bien
Marche de Bourganeuf (sentier Martin Nadaud) - Pontarion – Guéret.
Le départ de La
Rochelle :
A La Rochelle, un repas
de départ et une animation en soirée donneront l'occasion
d'accueillir tous les
partenaires du projet et les marcheurs préalablement inscrits.
La
journée détente à La Rochelle : Le Mardi 10 août sera
consacré à différentes visites à La Rochelle. Cette journée sera l'occasion de rencontrer
les amis limousins habitant cette ville et la région, Le programme n'est pas encore arrêté mais le
retour dans la Creuse est prévu pour la fin de soirée. Détail
du programme de visite pour les "touristes" (ceux qui accompagnent
les marcheurs sportifs et marathoniens) : Pour ceux qui participe
pas à la course ou la marche mais accompagneraient en voiture les sportifs,
voici des suggestions de visites touristiques. Mercredi 11 août :
LA ROCHELLE - LONGEVES - SAINT-HILAIRE-LA-PALUD M - LA ROCHELLE : balade
-flânerie sur les quais et visite de l'aquarium, AM - temps libre et
participation à l'animation - départ des marcheurs. Jeudi 12 août :
SAINT-HILAIRE-LA-PALUD - MELLE - GRANZAY-GRIPT A - Le Marais Poitevin :
balade-découverte en barque Sur les canaux du Marais, AM - COULON : visite
guidée de la Maison des Marais mouillés (panorama des activités humaines dans
le Marais, le Maraiscope, ta maison maraichire,....), balade sur les quais. Vendredi 13 août :
MELLE - RUFFEC - CHEF-BOUTONNE M - MELLE : visite guidée
des mines d'argent des rois francs (galeries, fours, jardin carolingien,...) AM - CHEF-BOUTONNE :
visite du château de Javanzay (musée de la Coiffe, expositions, étang de
pêche, ..,) - église romane du X»*, lavoir et maison des
lavandières, Samedi 14 août :
CONFOLENS - CHAMPAGNE-MOUTON - RUFFEC M - circuit par
VILLEFAGAN, TUSSON (village historique, Maison du Patrimoine,
jardin monastique, ...), VERTEUiL-sur-CHARENTE (château), NANTEUIL-EN-VALLEE. AM - circuit par CIVRAY,
CHARROUX (visite guidée de l'Abbaye), le Val de Vienne (ST-GERMAIN – LE VIGEANT). Dimanche 15 août :
CONFOLENS - BUSSIERE-BOFFY - BELLAC M - CONFOLENS : visite
guidée de la vieille ville traversée par la Vienne, très plaisante
avec ses rives pleines de charme, ses vieilles rues et maisons à pans de bois
puis LESTERPS (célèbre collégiale). AM - arrêt à MORTEMART,
site protégé et classé puis randonnée pédestre dans les Monts de BLOND
(marche en forêt, au bord des étangs, menhirs et dolmens de légendes). Lundi 16 août :
BELLAC - CHATEAUPONSAC - LA
SOUTERRAINE M - CHATEAUPONSAC :
visite guidée du musée René Bauberot (arts et traditions populaires). AM - l'église de LA
SOUTERRAINE (crypte) et de la Porte Saint-Jean puis visite guidée du château
de BRIDIERS, Mardi 17 août - LA SOUTERRAINE - DUN-LE-PALESTEL -
GUÉRET M - circuit :
FRESSELINES, CROZANT (les tours), balade commentée de 1 h ¼ , en vedette, sur
le lac d'Ecuzon. AM - visite guidée du
parc à loups de Chabriéres, parc animalier des Monts de Guéret. |
|
En route de Guéret à Lyon, du vendredi 20 au Jeudi 26 août.
Randonnée de 400 km en 7 jours (marcheurs)
(et randonnée de 200 km en 7 jours (randonneurs)).
Total 8 jours, du vendredi 20 août au 27 août.
Programme :
GUERET :
vendredi 20 août
Programme de la marche
6h30 : départ de Guéret
12h : arrivée à Masgot
(déjeuner)
18h : arrivée à Felletin
Animations :
Masgot
12h15 : réception au
Centre de la pierre
Felletin
19h15 : réception à l'hôtel
de ville
20h30 : dîner à la salle
polyvalente et animation musicale.
samedi 21 août
Programme de la marche
6h30 : départ de Felletin
11h30 : arrivée à Crocq
(déjeuner)
18h : arrivée à Pontaumur
Animations :
Crocq
12h : réception à
l'hôtel de ville
Pontaumur
19h15 : réception à
l'hôtel de ville
20h30 : dîner à la salle
polyvalente suivi d'un diaporama sonorisé sur la construction du viaduc des
Fades.
dimanche 22 août
Programme de la marche
6h30 : départ de Pontaumur
12h : arrivée à Pontgibaud
(déjeuner)
18h : arrivée à Clermont-Ferrand
Animations :
Pontgibaud
12h15 : réception à
l'hôtel de ville
Clermont-Ferrand
19h15 : réception à
l'hôtel de ville
20h30 : dîner suivi
d'une animation musicale.
lundi 23 août
Programme de la marche
6h30 : départ de Clermont-Ferrand
12h : arrivée à Lezoux
(déjeuner)
18h : arrivée à Thiers
Animations :
Lezoux
12h15 : réception à
l'hôtel de ville
Thiers
19h15 : réception à
l'hôtel de ville
20h30 : dîner à la salle
polyvalente suivi d'une conférence sur la coutellerie et le couteau de Thiers.
Mardi 24 août
Programme de la marche
6h30 : départ de Thiers
12h : arrivée à Noirétable
(déjeuner)
18h : arrivée à Boën
Animations :
Lezoux
12h15 : réception à
l'hôtel de ville
Boën
19h15 : réception à
l'hôtel de ville
20h30 : dîner à la salle
polyvalente suivi de la visite d'une exposition sur la " tuile " au
château de Boën.
Mercredi 25 août
Programme de la marche :
6h30 : départ de Boën
12h : arrivée à Feurs
(déjeuner)
18h : arrivée à Saint
Laurent de Chamousset
Animations :
Feurs
12h15 : réception à
l'hôtel de ville
St Laurent
19h15 : réception à
l'hôtel de ville
20h30 : dîner à la salle
des sports suivi d'une animation musicale.
Jeudi 26 août
Programme de la marche :
7h : départ de St
Laurent de Chamousset
12h : arrivée à Vaugneray
(déjeuner)
18h : arrivée à Lyon
La Croix Rousse
Animations :
Vaugneray
12h15 : réception à
l'hôtel de ville
Lyon
16h à 19h30 : sur la
place de la Croix Rousse
19h15 : réception à
l'hôtel de ville de la Croix Rousse
20h30 : dîner de clôture avec animations à
la salle de "la Ficelle" ( ?).
Vendredi 27 août
Programme de la journée
:
12h : réception et
déjeuner avec Rhône-Tibet et Lions des Neiges Lyon.
14h30 : montée à Fourvière,
visite guidée du quartier et découverte de Lyon
En route de Guéret à Lyon, du samedi 28 au mardi 1 septembre.
Randonnée de 162 km en 4 jours (marcheurs)
Cet itinéraire est le plus court. Comme il
n’y a pas de sentier de randonnées, il passera par des départementales.
samedi 28 août
Matin: Lyon - Caluire-et-Cuire -
D1 - Sathonay-Camp - D66 – D43 -
Midi : 24 Km Saint-André-de-Corcy (D4) - D22 - Chalamont - D904
Soir : 56 Km Châtillon-la-Palud - D984 - Priay
dimanche 29 août
Martin : Priay
midi : 67 Km Pont-d'Ain
- Neuville-sur-Ain - N84
Soir : 82 Km Col du Cerdon (500 m)
Lundi 30 août
Matin : Cerdon -Saint-Martin-du-Frêne - Port
Midi : 102 Km Nantua
Soir : 122 Km Châtillon-en-Michaille
Mardi 1 septembre
Matin : Châtillon-en-Michaille - A Bellegarde-sur-Valserine - N206 [9.3km]
Midi : 137 Km - D984
- entrée en Suisse - D984b -
Chancy - Route de Bellegarde -
Bernex
Confignon - Onex – Lancy - Pont de Saint-Georges
Soir : 162 Km - Genève (Suisse).
Cet itinéraire se fait
théoriquement en xx étapes.
Cependant, le nombre de
jour à prendre dépend de chacun, mais prendre plus de jours de congés que la
durée de la marche, me semble le plus sage. Il faut donc compter un mois et
demi ( ???).
L’itinéraire
est réalisable pendant l'été. je conseille vivement de débuter début juillet,
afin de profiter au maximum de la pleine saison, de mi-juillet à mi août. Après
"l'orage du 15 Août", le temps peut se refroidir, et il n'est pas
rare d'avoir à mettre la doudoune.
Nous proposons une marche de 42 ou 43 jours, du samedi 3 juillet jusqu’au samedi 14 août.
Voyez
ma page "dans le sac" pour savoir quoi emporter. A la question
"tente ou pas tente", on répondront qu’elle n’est pas normalement
nécessaire (ils y a des hébergement partout). Tout dépend du nombre de
participants à cette marche. Il est vrai que partir sans tente allège
considérablement le sac, tout comme prendre le strict minimum. Pour ma part, je
préfère vraiment l'option de sécurité, qui consiste à prendre peut-être un peu
trop, mais à ne pas risquer de manquer de quoi que ce soit.
En
y regardant de près, le ravitaillement n'est pas si compliqué le long de la
traversée. On trouve régulièrement des villages, ou la possibilité de descendre
en stop ravitailler le soir. Ainsi, on se s'impose jamais de trop longues
périodes sans ravitailler.
On
constate donc que cet itinéraire est tout à fait réalisable au niveau
ravitaillement. On peut de plus facilement inclure un ravitaillement dans un
jour de pause. L'autre solution consiste à avoir une soutien logistique -et
parfois humain !- qui vous retrouve de temps en temps (ce qui sera le cas).
Une
bonne condition physique s'impose. Cette traversée, avec de longue étapes est
tout de même un long exercice d'endurance. On peut se faire une préparation
spéciale grand sportifs avant d'y aller. Pour ma part, j'ai simplement fait un
peu de sport dans l'année, et mangé avant de partir beaucoup de graisses et de
sucres lents. Bref, rien de très particulier. Enfin, nous avions fait le plein
de sel dans l'organisme, un peu avant de partir et pendant la traversée, pour
conserver l'eau dans les tissus et minimiser les effets de la transpiration.
Nous
conseillons aux parisiens de s’entraîner à faire le tour des 3 Pignons, en
Forêt de Fontainebleau (en courant), avec un sac lesté (en particulier d’eau)
de 15 kg, en moins de 6 h. Et à tout le monde de faire des WE de 2 jours
randonnées en montagne, dont le 1er jour avec 1200 m de dénivelé en
positif. (l’entraînement en plaine ne suffit pas, la marche en montagne étant
très différente de celle en plaine). Il
est important que le candidat soit entraîné dans des activités aérobie grandes
consommatrices d’oxygène (vélo, ski de fond, rando montagne, marathon …).
Là, on touche le
point sensible. Sur un tel effort, l'organisme et la mécanique paye forcément
un certain tribut. Il faut donc savoir ménager son corps, en être a l'écoute et
y faire attention. Ne vous mettez jamais "dans le rouge" en voulant
aller trop vite. Prenez votre temps, notamment pour trouver votre bon rythme de
course, celui qui vous permet d’avancer sans vous fatiguer. Buvez beaucoup, à
chaque arrêt. Je rappelle de dès lors qu'on a une forte soif, le corps est déjà
en train de déshydrater. Pas contre, si vous êtes déshydratés, ne buvez pas des
litres d'eau d'un coup, cela risquerait d'être fatal à votre estomac. Réhydratez-vous
d'abord en vous mouillant le corps, les bras, la nuque et les tempes, et buvez
lentement.
Enfin,
attendez vous à certains pépins, comme tendinites où autres. La traversée est
un vrai effort physique d'endurance, mais au contraire des coureurs du Tour de
France, vous n'avez pas de kiné pour vous masser tous les soirs. Pensez donc à
bien entretenir votre mécanique, à soigner les douleurs dès qu'elles arrivent,
n'hésitez pas à prendre des jours de pause. Notre objectif principal est
d'arriver en bon état à Genève, qu'importe le temps pour ça !
Une
visite médicale est conseillée (vérification fréquence cardiaque …).
Association ou personne |
Personnes |
Adresse
/ Titre |
téléphone |
Email,
site web |
Fédération Française de la Randonnée
Pédestre du 17 |
|
17350 Taillant |
05 46 90 16 45 |
|
Club Alpin Français du 17 |
|
17000 La Rochelle |
05 46 44 78 58 |
|
Amnesty International, 17 |
|
|
tél : Fax : |
email : @amnesty.asso.fr site : http://www.amnesty.asso.fr/ |
Amnesty Creuse |
|
|
|
|
Les Maçons de la Creuse |
|
2 Petite rue du Clocher 23500 FELLETIN |
Tel/ fax 05 55 66 90 81 |
E-mail: site : |
CPIE des Pays Creusois Creuse Randonnée |
|
16 rue Alexandre Guillon 23001 Guéret |
tél. : 05 55 61 95 87 Fax : 05 55 61 95 86 |
E-Mail : creuse.randonnee@wanadoo.fr
|
Association pour la défense et la mise
en valeur des chemins |
|
Blanderette, 23200 Bosroger. |
Tél. : 05 55 67 61 29 |
E-mail : admvc@free.fr. Internet : http://admvc.free.fr |
On pourrait imaginer une
formation des jeunes aux Droits Humains par Amnesty, sur la marche.
Les
sections locales d’Amnesty seront aussi contactées. La marche pourrait servir
de plate-forme à Amnesty, avec des conférences organisées le soir, au niveau de
certaines agglomérations étapes.
1) topo guide réf.171, Charente Maritime, édité par
la FFRP
Ces topo-guides et le balisage des
sentiers sont réalisés par la Fédération Française de la Randonnée Pédestre.
1) Sur la Charente Martime :
·
Le Comité Départemental de la randonnée pédestre en Charente
Maritime a créé et entretient 2000 Km de sentiers de randonnée. Il vous emmène aussi sur la route des
huitres, du pineau et du Cognac. 17350 Taillant 05 46 90 16 45, son site :
http://randol7.online.fr/
Les GR et leurs descriptions sont extraits
du topo guide réf.171 édité par la FFRP : http://randol7.online.fr/gr.htm
Tous les PR y sont répertoriés
également : http://randol7.online.fr/pr.htm
·
Des rives de la Charente à celles de la Boutonne et de l'Antenne,
des voies d'eau qui mènent à des chemins de terre et des chemins de terre qui
se perdent en voies d'eau." Pour découvrir la région et les balades des
Vals-de-Saintonge .
http://www.elements-reussite.com/Pays.Vals-de-Saintonge/balades/Balades_Chemins_terre.htm
·
Conseil Général de la Charente Maritime, 17000 La Rochelle +33 (0)
5 46 31 70 00
·
Club Alpin Français de Charente Maritime 17000 La Rochelle 05 46
44 78 58
·
Saintonge Aunis Randonnées 17100 Saintes 05 46 92 01 33
·
Rando Evasion 17100 Saintes 05 46 91 43 18
·
Aunis Randonnées Evasion 17138 St Xandre 05 46 37 33 84
·
Sport pour Tous 17200 Royan 05 46 38 36 42
·
Par Monts et par Vaux 17270 Montguyon 05 46 04 20 03
·
Randonneurs Pédestres d 'Aunis Arpa 17300 Rochefort 05 46 87 69 56
·
Randonneurs Vais de Saintonge 17400 Varaize 05 46 26 38 09
·
Rando Vallée du Né 17520 St Martial /Né 05 46 49 51 16
·
Olérando 17550 Dolus d'Oléron 05 46 76 12 90
·
Les Furets 17690 Angoulins sur mer 05 46 56 87 88
·
Les Sabots d 'Hélène 17700 Surgères 05 46 07 56 56
·
Rando-Evasion 17770 Villars les Bols 06 71 00 59
Normalement on transportera tout nous même. C’est pourquoi d’emporter le matériel le plus léger, en duvet et en tente (personnellement, je conseille la tente Forclaz T2 ultralight de Décathlon de 2 kg, 800 FF/ 120 €, que nous avons testé à plusieurs reprises dans l’Himalaya).
Pour ceux ne
souhaitant pas porter ses bagages durant la marche, une société se charge de
les convoyer, l'été, de gîte en gîte (pour, je crois, 350 F/ semaine) :
Trans-bagage, tél.: 04.66.65.27.75, mobile: 06.80.06.32.19, fax;
06.80.20.93.44, demander Hygonnet Jean-Philippe, 18 allée des soupirs, 48000
MENDE.
Sinon, si nous
avons des sponsors, nous pourrions louer 1 grande camionnette, qui fera le
trajet :
Si on peut on essayera de se faire prêter la camionnette
par une église protestante (voir avec François MORELL, 1 villa st Pierre 94220
CHARENTON, tél. : 01 43 76 91 86).
Il faudra prévoir un chauffeur ayant l’habitude de ce
genre de camionnette (il devra faire attention à ses dimensions : hauteur
2,3 m (attentions aux passages souterrains de voie rapides), largeur dans les
petits villages.
Pour des raisons de sécurité, l’idéal serait d’avoir 2
camionnettes.
Si on a un sponsor, la camionnette
(voir chapitre §7) pourrait transporter 2 à 3 tables plantes, deux grandes
bouteilles de gaz avec réchaud à gaz (de camping caravaning), de la vaisselle
collective, des grandes casseroles de restaurant. Si on peut on essayera de se
faire prêter ce matériel.
Voire une grande tente de
cérémonie, de 30 à 50 places (à se faire prêter ou à louer), pour la pluie
(mais on ne l’aura pas tous les jours, à cause des points de jonction avec la
route qui ne sont pas hebdomadaires).
Il
faudra prévoir au moins 2 cuisiniers, qui iront régulièrement au ravitaillement
pour avoir des produits frais à l’épicerie ou superette locale.
Voir
avec : …
Comme nous sommes en région méditerranéenne, sur la partie orientale du GR XX, à cause de la chaleur et à cause du risque d’orage (vers 16 h), nous proposons que les marcheurs se lèvent tôt vers 6h30 du matin (maximum 7 h).
Le
petit déjeuner, le déjeuner, le dîner pourraient être fournis par la cantine
ambulante (voir §8).
Horaire proposé :
· Levé : 6h30 - 7 h.
Pour
le repas du midi, un repas froid sera prévu (boîte pique nique perso, type
Tuperware que chaque marcheur devra avoir avec lui).
Les
dispositifs de sécurité sont les suivants :
L’idéal, serait qu’on ait une personne du personnel médical :
médecin, infirmière, kiné, ou simplement formé aux 1ers secours (AFPS).
Conseiller aux
marcheur de passer une visite médicale, d’avoir une assurance individuelle
accident et de faire vacciner
avant le départ (d’être à jour de ses vaccinations).
On
dépensera le moins possible et si l’on peut, on se fera tout prêter et
sponsoriser.
Il faudra équilibrer le
budget.
La
participation journalière toute comprise, du marcheur sera de 15 €.
Sinon, on proposera le
petit déjeuner à 25 F / 3,75 €.
Le déjeuner et le dîner
à 30 F / 4,5 €.
Dans
le budget, prévoir les postes suivants :
Pour
l’hébergement, chaque marcheur apportera sa tente (ou son sur-sac de duvet
étanche, type Gore-Tex … mais je ne recommande pas).
Dans
les villages, on demandera, autant que se faire se peut, de pouvoir dormir
dans une salle paroissiale, dans un local municipal, un gymnase (pour cela on
aura joint avant le maire ou le curé du village _ s’il y en a encore un_, par
téléphone ou courrier, au moins 2 ou 1 mois, 15 jours, 1 jour avant).
S’il
y a des bénéfices, on essayera de trouver une affectation à ceux-ci pour la
cause Tibétaine (exemple, sponsorisation de l’association des ex-prisonniers
politiques Tibétains le GU CHU SUM etc …).
On
essayera de faire en sorte que tous les marcheurs aient un drapeau Tibétain
(porté au bout d’un bâton de marche, ou un bambou etc ….).
Une
personne s’occupera de la campagne drapeau, en sensibilisant les maires
des villages traversés et du tractage, envers les populations rencontrées.
On
essayera de faire en sorte qu’un journaliste ou un chargé de communication
fasse la relation entre la marche et la presse (journaux locaux, nationaux, TV
(France 3), radio (radio bleu locale …).
Son but est d’améliorer
l'efficacité des actions et la cohésion du groupe. Elle a aussi pour but,
d’améliorer notre image aux yeux des populations locales et de permettre le
renouvellement de cette marche les années suivantes, ailleurs en Europe.
Cette charte est avant tout un état d’esprit, un respect
mutuel entre marcheurs, un fair-play.
·
Respectez des villages, des habitants,
·
Respectez les sites. Il doit être dans l’état où vous l’avez
trouvé avant votre passage,
·
Soyez patient avec les habitants. Rien ne presse. Vous être
en vacances,
·
Pourquoi l’esprit de compétition ? Prenez le temps
d’apprécier le pays,
·
Obtenez l’accord des sujets photographiés avant de les
prendre en photo
·
Ne jetez pas sur le chemin, ses déchets. Emportez les,
utilisez des emballages biodégradables, demandez aux habitants quoi faire des
déchets, ne jetez vos mégots
·
Ne sortez pas des sentiers, n’aggravez pas l’érosion de
sentiers en les coupant,
·
Ne ramassez pas les fleurs, plantes, surtout les espèces
protégées …
·
Evitez de polluer les cours d’eau par les déchets ou votre lessives. Lavez au savon ou avec des
lessives biodégradables
·
Ne dérangez pas les animaux. Restez au loin : certains
animaux peuvent être belliqueux _ taureaux, chevaux …
·
Payer les taxes, s’il y en a (normalement, sur le trajet
défini, il n’y en aura pas). Ne pas resquiller.
·
Prévenir les
responsables, le chargé des soins, si l’on est malade, blessé. Ne pas attendre
ou dissimuler son état, par fierté ! …
Toutes les associations
françaises, en particulier celles du sud de la France,
y compris aussi les associations de randonneurs ou
écologistes locales.
REGIONS OUEST-CENTRE-EST |
adresse |
Contacts |
téléphone |
Email,
site web |
Auvergne Mainpat Tibet
(Clermont Ferrand) |
28
rue de la rotonde 63000, Clermont Ferrand |
Fréderic
Baudri |
04
73 29 04 25 |
|
Délégation C.S.P.T.
Centre-Val de Loire |
« La Fèveraie »
37510 Villandry |
Gérald
Berthonneau |
|
|
Solidarité Tibet
(Blois) |
maison des associations -
17, rue Roland Garros - Bureau B45 - 41000 Blois (53 bis rue croix boissée |
.
Antoine ? .
Christophe Buffet .
Christelle Leclerc .
Jean-Charles . Vincent Milleret |
02
54 45 27 05 02
54 42 61 53 06
64 29 31 68 (Tel/Fax : 02.54.78.93.50) |
Autres contacts dans le centre de la France :
Association ou personne |
Personnes |
Adresse /
Titre |
téléphone |
Email,
site web |
Association
Chrysalide |
Ghislaine Roucou, prés. |
Monbazillac 24240 |
|
Chaque
année, cette dentiste va à Dharamsala soigner les gens et en
former d'autres aux soins dentaires. |
Association
ETHIC |
Christiane Vial |
127 avenue Pasteur, 33270 Floirac |
05 56 86 74 35 |
"Enfants du Tibet et des Himalayas pour
l'interculture", action sur place au Tibet. association.ethic@laposte.net Président d'honneur le Lama Jigmé Rinpotché, co-auteur de
"Le moine et le lama" avec le religieux catholique devenu évêques
de Mende et représentant pour l'Europe du 17e Karmapa. Son traducteur est le
président en activité d'Ethic. |
|
Michel
Loche |
58 avenue
de Saintonge, 17360 Saint Augulin |
Tel-fax
05 46 04 07 51 |
adhérent
de France-Tibet, de Lion des Neiges et de Chrysalide |
…
Il faudrait alors traduire ce projet
en anglais.
Associations
pro-Tibétaines suisses :
Association ou personne |
Personnes |
Adresse /
Titre |
téléphone |
Email,
site web |
Bureau du
Tibet Genève |
|
|
|
|
La Porte du Tibet - CSPT |
Jacques
Arnal |
9A
rue Chandieu 1202 Geneve Suisse (56 quai gustave ador 1207 Genève ) |
Tel/fax
41
22 740 45 44 |
|
Comité de Soutien au Peuple
Tibétain - Suisse |
Jeanine
Sdaerer, Claude
Levenson, Christiane Suter, Sandrina
Cirafici |
Case
postale 57 CH-1000 Lausanne 6 Suisse |
41-21-7294377 41.21.601.43.45 Fax:
41.21.791.24.05 Portable: 41.79.361.87.41 |
|
SFT Suisse |
Adelaïde
Foster Joona
Repo |
Chemin
de Chandieu 25 1006 Lausanne Suisse |
41 21 601 95 74 079 64 63 64 3 41 22 734 45 30 |
Pour connaître la liste des TSG suissse, contacter :
switzerland@tibet.org le contact
espagnol du site « Tibet on Line » etc …
Associations sportives
suisses :
La fauvette pitchou, le
chevalier guignette (un échassier), le cerf éléphane, le crapaud sonneur à
ventre jaune... (en Charente Maritime).
Voici quelques idées :
L’idée
maîtresse du projet : pour les J.O. 2004, organiser à l’image de la flamme
olympique, à travers la France, , la course de flamme de la Liberté et de la
Démocratie en Chine et au Tibet, pour rappeler la Charte Olympique et les
valeurs de l'Olympisme et pour rappeler la Charte Européenne des Droits de
l'Homme, lors d’une course organisée comme un marathon, de la Rochelle à
Genève.
Pour
information, une course marathon relais a déjà organisé en 1995, entre Lyon et
Genève (ONU) pour la cause du Tibet.
Ses
organisateur à l’époque, Messieurs Gauthier JACQUELIN (SOS Tibet émail : jacquelin@net-up.com ) et Gaël VITOZ
(émail : gaelvittoz@hotmail.com ) sont d’accord pour que cette nouvelle course soit en
relation de filiation, avec la précédente course marathon relais, de Lyon à
Genève.
L’organisation est décentralisée entre associations
partenaires, voulant participer à cette manifestation (associations pour la
Démocratie et les Droits de l’Homme en Chine et dans le monde).
On peut imaginer que chaque coureur marathonien _ portant la flamme, et portant un tee-shirt aux couleurs du Tibet _ recruté par chaque association participantes, coure des étapes de 40 km à 50 km (selon les capacités et l’entraînement de chacun).
Une voiture « balais » suivrait le coureur, lui apportant boisson énergétique, barres céréales, assistance et sécurité. Le coureur courant le plus souvent sur des routes goudronnées secondaires (éviter les 3 et 4 voies). Eventuellement, des cyclistes ouvriront la route au coureur. Peut-être les cyclistes pourraient se relayer avec les coureurs pour porter la flamme.
Ou bien, si les coureurs n’étaient pas en assez grand nombre, les cyclistes porteraient la flamme.
Dans la voiture il aurait :
· une ou deux torches de rechange en cas de vol, ou de panne du système à gaz de la torche,
· des cartouches de gaz pour les torches,
· une mallette de secours (de premiers secours),
· boissons, nourriture …
· tracs pour expliquer cette démarche,
La voiture dispose de moyens de signalisation :
· gyro-phare ( ?), phare lanterne,
· drapeaux Tibétains,
· banderoles explicatives.
Si une personne du corps médical _ médecin, kiné, infirmière _, présent dans la voiture, pouvait accompagner le coureur, au moins pour une portion du trajet, cela serait un plus concernant la sécurité de l’organisation. Au minimum, il faut la présence dans la voiture, d’une personne formée aux premiers secours (minimum AFPS) et d’un téléphone portable (avec abonnement extension Europe).
On fera en sorte que l’itinéraire emprunte des routes secondaires et que le temps de course du coureur sont raisonnable, ne dépassant pas ses possibilités.
Le dossier et le plan de l’itinéraire local sera déposé en préfecture, pour accord (on contactera aussi les gendarmeries locales, pour voir s’ils peuvent non accompagner sur une portion d’itinéraire).
A la fin de l’étape, une « petite » fête, avec collation, restauration, discours, peut être organisé pour remercier et récompenser le coureur. On lui remettra une Katah (écharpe de soie traditionnelle tibétaine).
On pourrait imaginer des personnes
responsables de l’avancement de telle ou telle partie du projet (a) stands
bénévoles pour vendre tee-shirt, pins, badges _ par exemple au logo de la
« Déesse de la Démocratie » en Chine _ … , b) achat des 3 torches
portant la flamme, b) réalisation avant la course de tee-shirt, pins, badges
…).
Ou bien faire prendre en charge
ces 2 dernières tâches par le comité organisateur de la course, le reste étant
décentralisé au niveau des associations participantes. Car il faut aussi éviter
tout fonctionnement administratif lourd, paralysant ou bloquant de cet
évènement.
Les
initiateurs du projets (voire futurs organisateurs) sont :
Une société vend des torches olympiques en aluminium,
au prix de € 118.40 (€ 94.40 + € 24 de port) : http://www.eurocosm.com/Application/Products/Patiodd/patiodd3F.asp
Cette torche fonctionne avec des bouteilles gaz
françaises disponibles partout, délivrant l'équivalent d'une ampoule de 80
Watts et éclairant jusqu'à 15 heures avec une bouteille de gaz.
Il faudrait
tester tous les torches achetées … avant la course.
Cette torche symbolisera la « Flamme de l’Espoir de
la Démocratie dans le Monde et en Chine » et dans tous les pays où
existent l’oppression, y compris par la Chine _ Tibet, pays ouïgour, Mongolie
Intérieure … Elle sera porté par l’ensemble des marathoniens, coureurs,
cyclistes, courant ou roulant, à travers l'Europe, pour la Cause de la Démocratie dans le
Monde, en Chine et au Tibet.
Elle pourrait porter le logo de la « Colombe de la Paix », sur fond bleu ( ?), ou de la « Déesse de la Démocratie » ( ?) _ voir § 22.
Pour
protéger la flamme des grands vents, on pourra entourer le haut de la torche,
d’un cône, en plastique souple transparent (une bande de plastique de 30 cm de
large/haut, sur 40 cm de long, refermé en anneau, et fixé à la torche, par de
l’adhésif polyéthylène transparent, de 50 mm de large, comme l’adhésif Plasto.
A mi hauteur et sur tout le long
de la bande de plastique souple, pourra être perforé une série de petites
perforations de 3 mm de diamètre, comme celles faites avec une perforatrice à
papier, afin de permettre l’arrivée de l’air).
Chaque coureur et cycliste auront
sur eux un briquet pour rallumer la flamme.
Si vous êtes intéressé, adressez-nous pour le 8 juin 2004,
votre inscription « morale » à la marche.
L’organisation prévoit environ 20 € de participation par
jour pour les marcheurs ou marathoniens.
Plus pour des raisons d'assurance, pour tout
participant à la randonnée, une adhésion à l'association (cotisation
2004 : 20 €).
Pour pouvoir y participer vous devez régler intégralement
votre participation (qui est proportionnelle au nombre de jours de votre
participation à la marche ou à la course).
Pour plus de clarté, chacun, même à l'intérieur d'un couple
ou d'une famille, devra rédiger sa propre réponse. Ces bulletins (ou
photocopie) remplis conjointement nous seront alors adressés en même temps.
Bulletin d'inscription
"morale" à détacher et à nous faire parvenir avant
le 8 juin
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Nom - prénom :
...............................................................................................................
Adresse:
......……………...........................................……………….....................................
……………………………………………………………… Téléphone: …………………………..
=> je suis intéressé par la Marche …
=> et veut participer de la ville …………………… à la ville suivante …………………………….
Ce qui correspond à une participation de ….. jours.
=> ci-joint, pour cela, un chèque de ………. € , à l’ordre de l’association Transhimalayenne.
(chèque correspondant aux nombres de jours de participation x 15 € + la cotisation de 20 €)
=>
je propose mon aide dans le secteur suivant : ……………………………... ……………………..
Pour tout
contact et renseignements et pour envoyer ce bulletin, contacter :
Association TRANSHIMALAYENNE C/O Benjamin LISAN,
16 rue de la Fontaine du But, 75018 PARIS, FRANCE
Tel. :
+(33)(1).42.62.49.65, GSM :
+(33)(6).16.55.09.84
email : benjamin.lisan@free.fr
site : www.transhimalayenne.fr.st