PRECAUTIONS,
CONSEILS ET MISES EN GARDE
1.2 Où effectuer ses vaccinations ?
2 Paludisme et protection contre les
piqûres de moustiques
2.1 Protection contre les piqûres de
moustiques
2.2 Traitement préventif du paludisme
3 PAPIERS ET DOCUMENTS DE VOYAGES A
PREVOIR
5.1.1 Les objets
interdits dans l'avion, en soute comme en cabine :
5.1.2 Les objets
interdits en cabine :
7 Animaux dangereux rencontrés sur
place
1 VACCINATIONS
Vérifiez que vos vaccins sont à jour (Diphtérie,
Tétanos et Poliomyélite). Leur validité est de 10 ans chez l'adulte.
Selon la destination (Asie, Afrique, Amérique Centrale et du Sud...),
certaines vaccinations sont exigées pour les passagers et doivent être
effectuées entre 10 jours et 2 mois avant le départ.
1.1 Quels vaccins ?
A titre indicatif,
les vaccins contre les maladies suivantes peuvent être exigés :
- Fièvre jaune : Afrique intertropicale, zone amazonienne de l'Amérique du sud.
- Hépatite A et Typhoïde : (en particulier dans les zones où l'hygiène est
élémentaire).
- Hépatite B : en zone tropicale. Comme pour le sida, sa prévention passe par
l'usage de matériel à usage unique pour les soins et de préservatifs.
- Méningite : Afrique sub-sahélienne.
- Rage : certains pays (Inde, …).
- Méningite à méningocoque A & C ou Choléra : certains pays, en particulier
lors d'épidémies.
1.2 Où effectuer ses vaccinations ?
- Chez votre médecin
traitant ou dans les centres agréés, (pour la fièvre jaune : centres
agréés obligatoires).
- Certains centres hospitaliers
- Centres médicaux ADP:
- Centre médical et de vaccinations Roissy CDG - Terminal 2 : 01 48 62 53 33
- Centre médical et de vaccinations d'Orly Sud : 01 49 75 45 14
- Centre de vaccinations Air France : 2 rue Robert Esnault Pelterie, 75007
Paris : 01 43 17 22 00
- Institut Pasteur : 211 rue Vaugirard, 75015
Paris : 01 45 68 81 98
2 Paludisme et protection contre les piqûres de moustiques
2.1
Protection contre les piqûres de moustiques
Les mesures suivantes permettent de réduire le
risque de piqûres de moustiques :
1. Placer une moustiquaire autour du lit, en la
fixant sous le matelas et en s'assurant qu'elle n'est pas trouée et qu'aucun
moustique n'a été retenu à l'intérieur. Dans la mesure du possible, utiliser
des moustiquaires traitées aux pyréthrinoïdes car elles confèrent une meilleure
protection individuelle.
2. Appliquer un répulsif sur les parties exposées
du corps entre le coucher et le lever du soleil, car les moustiques piquent
d'ordinaire pendant cette période. Choisir un répulsif contenant soit :
- du DEET (N,N-diéthyl-m-toluamide) noms commerciaux : Moustidose Adultes Lotion®, Moustifluide Lotion crème®, Insect Ecran peau® en pulvérisateur ou en lotion, Autan® en gel ou en lotion ou en pulvérisateur...
- du IR35/35® (ester éthylique de l'acide
3-[N-n-butyl-N-acétyl]-aminopropionique) noms commerciaux : 5/5® en lotion ou
en crème, Moustidose Tropical® en émulsion, Prébutix® en lotion ou en gel...
Il peut être nécessaire de répéter l'application du produit toutes les trois à quatre heures, surtout dans les climats chauds et humides.
Règle générale : après le coucher du soleil
(moment où les moustiques sont les plus actifs) ou
pendant la journée dans les régions où les
moustiques sont particulièrement nombreux et agressifs :
1/Porter des vêtements qui protègent tout le
corps, y compris les bras et les jambes (manches
longues, pantalons longs, etc…). Les vêtements
peuvent être enduits d’insecticides.
2/Enduire d’un répulsif les parties du corps sont
pas couvertes par les vêtements.
3/Eliminer les moustiques en utilisant des
plaquettes, serpentins, vaporisateurs, diffuseurs
électriques. Passer la nuit sous une moustiquaire
simple ou imprégnée d’insecticide.
2.2 Traitement préventif du paludisme
Plusieurs molécules anti-paludiques qui peuvent
être utilisés en prophylaxie (prévention lors d'un voyage en zone endémique) ou
en thérapeutique. Les plus connues sont la chloroquine ou la quinine. D'autres,
comme la méfloquine, sont utilisées dans les régions où vivent des parasites
résistants à la chloroquine.
Il est dangereux
de partir en zone de transmission intense de paludisme sans prise régulière
d'un traitement préventif, en particulier pour les enfants et les femmes
enceintes qui ont un risque accru d'accès grave. Le traitement préventif doit
être prescrit par un médecin. Il tient compte des zones visitées (risque,
existence ou non de résistance), de la durée du voyage et aussi de la personne
: l'âge, les antécédents pathologiques, une intolérance aux antipaludéens, une
possible interaction médicamenteuse, une grossesse.
Mais les médicaments anti-paludéens ne
garantissent pas une protection absolue contre l'infection et il est aussi
important de se protéger des piqûres de moustiques (moustiquaires, produits
anti-moustiques).
En cas de fièvre même légère, de nausées, de maux
de tête, de courbatures ou de fatigue au cours du séjour ou dans les mois qui
suivent le retour, un médecin doit être consulté en urgence. Toute fièvre au
retour des tropiques doit être considérée a priori comme un paludisme jusqu'à
preuve du contraire.
La chimioprophylaxie, traitement préventif basé
sur la prise d’un médicament à faible dose, est variable en fonction :
• de la zone géographique (voir ci-dessous), du
pays visité (et même de la région dans le pays),
• de la saison à laquelle s’effectue le voyage,
• de la durée et des circonstances du séjour,
• des antécédents médicaux personnels,
• du respect des contre-indications médicales.
|
Zone I |
Zone II |
Zone III |
|
o
Proche Orient o
Égypte o
Amérique centrale |
o
Afrique de l'Ouest o
Madagascar o
Inde, Indonésie |
o Afrique de l'Est et
centrale o Asie du Sud-Est o
Amérique amazonienne |
|
Prophylaxie Zone
I |
Prophylaxie Zone
II |
Prophylaxie
Zone III |
|
chloroquine 100 mg/j (adulte) à continuer 6-8
semaines après le retour |
chloroquine 100 mg/j et proguanil 200 mg/j en 2
prises (adulte) à continuer 6-8 semaines après le retour |
méfloquine 250 mg: 1
cp/ semaine 10 jours avant le départ et à poursuivre 4 semaines après le
retour séjours > 3 mois nivaquine-proguanil . |
Ces zones pouvant changer, donc renseignez-vous
avant, auprès de votre Institut Pasteur.
3 PAPIERS ET DOCUMENTS DE VOYAGES A PREVOIR
Selon le pays où vous vous rendez, vous devez
vous munir d'une pièce d'identité ou d'un passeport avec un visa ou non selon
la destination. .
Les formalités sont susceptibles d'évoluer aussi
il est impératif de vous renseigner auprès de votre agence de voyages ou de
votre compagnie aérienne.
A titre indicatif, pour les ressortissants
français : Une carte d'identité valide suffit à l'intérieur de l'Union
européenne, pour les voyages de moins de trois mois à destination de certains
pays européens limitrophes (Hongrie, Malte, Suisse...) et dans le cadre de
certains forfaits touristiques (Chypre, Maroc, Sénégal, Tunisie, Turquie...).
Partout ailleurs, un passeport en cours de
validité est nécessaire.
Certains pays exigent parfois que votre passeport
soit encore valable au moins six mois après la date soit d'entrée soit de
sortie du territoire (Brésil, Chine, Egypte, Ile Maurice, Inde, Indonésie,
Japon, Kenya, Philippines, Thaïlande, Vietnam, ...). Avant de partir, pensez à
photocopier les premières pages de votre passeport ou à recopier son numéro que
vous garderez pendant votre voyage à un autre endroit, en cas de vol.
Pour l'obtention d'un visa, adressez-vous
personnellement ou faites votre demande par courrier au consulat du pays où
vous devez vous rendre, si possible un mois à l'avance. Certaines agences de
voyages accomplissent cette formalité dans le cadre de forfaits touristiques.
Un passager qui n'a pas en sa possession les
documents de voyage appropriés (passeport ou carte d'identité, visa, carnet de
vaccination) requis pour le pays de destination peut être refusé à
l'embarquement ou refoulé par les autorités locales. La compagnie devra alors
rapatrier le passager non admis (et pourra exiger le remboursement du billet
retour).
4 Enfants vous accompagnant
Un enfant de moins de 15 ans voyageant avec ses
parents peut figurer sur le passeport de l'un ou l'autre de ses parents. A
partir de 15 ans, l'enfant doit obligatoirement disposer d'un passeport
individuel.
Chaque fois qu'un mineur est appelé à se rendre
dans un pays auquel la carte nationale d'identité permet l'accès, il convient
d'appliquer les règles suivantes : s'il voyage avec un tiers, il devra
présenter en plus une attestation de sortie du territoire français, délivrée, à
la demande du titulaire de l'autorité parentale, par le maire de la commune de
résidence ou par les services préfectoraux et dont la durée de validité peut
aller de 1 mois à 5 ans.
5
BAGAGES
5.1
Mesures
de sécurité :
Consultez
la liste des objets interdits avant de préparer votre bagage :
5.1.1
Les objets interdits dans l'avion, en soute comme
en cabine :
Gaz,
liquides et solides inflammables, substances réactives, oxydants et peroxydes
organiques, substances toxiques ou infectieuses, matières radioactives,
substances corrosives, composants de systèmes d'alimentation des véhicules
ayant contenu du carburant, explosifs.
A titre d'exemples : réchaud, bouteille de
plongée, essence à briquet, allume-feu, feu d'artifice, fusée de signalisation,
eau de javel, kit de réparation de carrosserie, diluant pour peinture, poison à
rat, isotopes médicaux ou commerciaux, mercure, batterie de véhicule, engrais,
pétard.
Le
transport de phare de plongée, fusil de chasse, arme de collection ou tir
sportif est autorisé sous certaines conditions. Informez-vous auprès de votre
compagnie aérienne.
5.1.2
Les objets interdits en cabine :
Cette
liste n'est pas exhaustive mais sont interdits :
Objet
pointu ou tranchant, instrument contondant, substance explosive et inflammable,
substance chimique et toxique, arme.
A
titre d'exemples : couteau, ciseaux, cutter, rasoir à lame nue, patins à glace,
aiguilles à tricoter, perceuse, tournevis, crampons, piolets, club de golf,
queue de billard, planche à roulettes, batteries à électrolyte, bombe
anti-agression, bombes de peinture en aérosol, poison à rat.
Les
objets imitant les armes, notamment les jouet (épée en plastique, pistolet à
eau,…) et les ballons gonflés à l'hélium sont également interdits.
Ciseaux
à bouts ronds, couteau suisse à tire-bouchon, club de golf, pistolet jouet,
allumette.
Les
seringues ne sont autorisées en cabine que sur indication médicale, pensez a
prévenir votre compagnie aérienne.
Il
faut donc ranger dans les bagages de soute tout objet pouvant être considéré,
même à tort, comme une arme.
5.2
Rappel
sur les bagages :
N'ACCEPTEZ
AUCUN COLIS OU BAGAGE D'UN TIERS, QUEL QU'EN SOIT LE MOTIF.
NE
VOUS SEPAREZ PAS DE VOS BAGAGES MÊME POUR QUELQUES INSTANTS.
Tout
bagage ou colis suspect sera détruit
5.3
Volume
des bagages :
Le
poids des bagages de soute varie selon les compagnies, les classes et les
réseaux. Il ne doit pas excéder en général 23 kg en classe économique et 30 ou
40 kg en première classe. Consultez votre compagnie aérienne pour plus de
précisions.
Les
objets volumineux (dit hors format) doivent être expédiés par fret.
Pour
les bagages spéciaux (vélo, instrument de musique...) ou en cas de doute,
consultez votre compagnie aérienne.
6
Avion
Ne prenez aucun rendez-vous important dans les 24 heures qui
précèdent et suivent votre séjour. Gardez, en bagage à main, vos affaires de
toilettes, vos médicaments importants et vos chaussures de randonnée.
7 Animaux dangereux rencontrés sur place
A) Dans le désert :
Serpents et scorpions
- Ne pas marcher pieds nus.
- Ne dérouler son sac de couchage qu’au moment de
s’y glisser.
- Installer son bivouac de la nuit loin de tout
buisson ou de tout tas de cailloux.
8
Toilettes sur place
A) Dans le désert :
Faire sa
toilette dans les déserts nécessite d’adopter une attitude adéquate. La
calinette pour bébé peut être utile certains soirs sans eau. D’autres bivouacs
se passent à proximité de puits ou de source. Cette eau doit rester pure car
les nomades la boivent… et vous la buvez. Votre guide la puisera pour vous et
vous la transférerez dans votre gourde. Il sera aussi indispensable de
s’éloigner du point d’eau pour se laver. En fait vous constaterez rapidement
qu’il n’est pas indispensable de disposer de 10 litres pour se laver et qu’avec
l’aide d’un gant de toilette, on peut être très économe.
9 L’eau
Dans les pays chauds, l’eau peut être contaminée.
Ne buvez pas l’eau des rivières, des mares, des lacs etc …
Ou alors faites la bouillir ou traiter là avec
des comprimés ou des gouttes de Micropure ou d’Hydroclonazone (et ne la buvez
après ce traitement, qu’une heure après, le temps que le produit face son
effet). Dans les restaurants, ne buvez pas les bouteilles d’eau déjà décachetées
(souvent, ils vous vendent de l’eau du robinet en bouteille, pour de l’eau
minérale).
10 Comportement sur place
Les déserts et les régions que vous visitez sont encore des
pays jeunes en matière de tourisme. Aussi, afin de respecter la dignité des populations
que vous allez rencontrer, nous vous demandons de respecter ces règles :
- Remettez tous vos cadeaux (vêtements,
fourniture scolaires… ) à votre guide. En fonction des besoins, il se chargera
de la répartition.
- Ne
photographiez pas les campements ou les villages sans autorisation de leurs
habitants ou celle de votre guide
- Ne donnez pas directement de bonbons ou de
gadgets aux enfants.
- Jetez tous vos détritus dans les sacs poubelles
mis à votre disposition.
- Brûlez votre papier hygiénique.